A sportitalok előnyei: ezért fogyasszuk edzés közben és a mindennapokban Sportolás közben és a mindennapokban is elengedhetetlen a megfelelő hidratáltság és tápanyagellátás, de nem minden esetben elegendő a frissítő és nélkülözhetetlen víz. Edzés során például jelentős mennyiségű folyadékot és energiát veszítünk, amit pótolnunk kell ahhoz, hogy optimális teljesítményt tudjunk nyújtani és szervezetünk hatékonyan regenerálódjon. Erre